建国后经过几代人的努力，国家越来越强大，人民的生活水平也有了一个质的飞跃，从最初的缺衣少食、物资匮乏，到现在的不愁吃穿，生活水平较之前上升了几个档次，但部分人群饮食不注意，过多摄入酸性物质，导致身体抵抗力下降。再加上工作忙碌，压力太大，运动太少，使得高血压、心脏病、糖尿病等人群逐渐增加，为了能使青年有应对急救的能力，在5月25日上午，阳光社区青年汇特别举行了一场急救知识培训课。

      5月25日一大早，阳光社区青年汇的社工们为了活动顺利进行，早早的来到场地进行布置，本次“救死扶伤，争分夺秒”急救培训活动在阳光南里居委会议事厅举办。开场前社工进行了自我介绍及社区青年汇介绍，本次活动介绍和注意事项，接下来开展热身游戏——“抓手指”，抓住的和跑掉的为赢，输的一方在游戏结束时进行自我介绍，几轮下来大家情绪高涨，在欢声笑语中结束了本次游戏，通过游戏可以集中大家的注意力、调动现场活动气氛，保证接下来培训的顺利开展。

      随后社工为大家介绍今天的讲师刘老师，刘老师除了本身是教师外，还是志愿者和救援队员，有着丰富的救人及自救经验，刘老师这次活动不仅教了心肺复苏急救的方法，还教了火场如何逃生；开车的朋友身体应该离方向盘26CM以上；全国统一急救电话；打急救电话应该注意哪些方面；不要去人员拥挤的地方，防止拥挤导致的呼吸不畅而猝死；坐滚动电梯不能只站右侧，这样右侧磨损严重容易出故障；突然倒地的病人如何救助防止二次伤害；手机充电满格后一定拔出来，不仅损耗充电器的寿命而且还容易发生危险等非常实用的内容，刘老师声情并茂的讲解及实际演练，青年们听的非常专注，活动结束时还意犹未尽，又要求老师多讲了十几分钟。

      最后，社工邀请青年们进行心得分享，有位青年说：“这次急救培训特别好，以前自己对安全这方面的知识都很匮乏，今天收获特别大，很感谢刘老师及阳光社区青年汇的社工给我们组织这样的培训。”随后社工做活动总结，利用专业知识对青年进行思想引导，鼓励大家多多参加此类活动，增强大家的安全意识。最后通过问卷了解青年反馈，并进行下次活动预告，随后大家合影留念。